Belle affiche
Une bien belle affiche de course.
/http%3A%2F%2Fi7.tinypic.com%2F2873kbc.jpg)
Publicité
/http%3A%2F%2Fi8.tinypic.com%2F2873as6.jpg)
/http%3A%2F%2Fi4.tinypic.com%2F2608tuc.jpg)
RELAIS
Dimanche dernier avait lieu le relais du championnat de France de course d'orientation. J'avais l'honneur de représenter mon club dans la catégorie SENIOR HOMME et de partir en seconde position sur un relais de 3. Notre premier relayeur affiche un bon...
/http%3A%2F%2Fi5.tinypic.com%2F2607vrc.jpg)
IR du 23 août
Me voici donc à l'arrivée de l'IR du 23 août 2006 à GOVILLERS. Je boucle le circuit en 1H12. Je suis uniquement content de ma seconde partie de course, car après un départ rapide, je fais 2 grosses erreurs d'appréciations et je perds pas loin de 20 minutes...par...
Publicité
/http%3A%2F%2Fi8.tinypic.com%2F259xtmv.jpg)
Repos
Après la séance de récupération d'hier ( 40 minutes de footing à FC moyenne 150 ), pas de séance de CAP au programme aujourd'hui (je récupère et je fais du jus pour demain). J'ai juste un peu travaillé les bras ( ;) c'est dingue comme l'on peut progresser...
/http%3A%2F%2Fi7.tinypic.com%2F257zoll.jpg)
/http%3A%2F%2Fi7.tinypic.com%2F257zifo.jpg)
IR TOUL
La compétition Interrégionale d'ouverture de la semaine des championnats de FRANCE de course d'orientation a eu lieu hier pas très loin de TOUL. C'était ma première course depuis pas mal de temps. Mais pas de pression (la pression, c'est au bar ;) ),...
/http%3A%2F%2Fi8.tinypic.com%2F257q7wg.png)
Ambiance unique
Quand je repense au 3 jours de belgique 2004 et à cette ambiance unique...j'ai hâte d'être en 2008 pour y participer à nouveau ; )
Publicité
/http%3A%2F%2Fi8.tinypic.com%2F257q4hu.jpg)
/http%3A%2F%2Fwww.alapage.com%2Fget_img.php%3Fcgi%3Ddisque_l%26amp%3Bnum_ref%3D631886r.jpg)
La tête et les jambes
Le petit coup de coeur de l'été... Histoire de faire marcher et d'entretenir un peu mon cerveau de coureur orienteur... P.S : chérie il a quel âge ton cerveau??? ; )