Bon pas de sport pour moi depuis le début de la semaine (sauf quelques tractions, histoire de ne pas perdre la main et surtout les dorsaux...) car j'étais en stage de formation. J'en profite pour passer le dessin des brosses à dents. Les prénoms ne correspondent...

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Petit entrainement aux alentours de STRASBOURG dans la neige. La carte est partiellement effacée et le but de l'exercice est d'utiliser la boussole pour bien maintenir le bon cap. Pas évident, mais très sympa dans la neige. Les postes sont matérialisés...

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Après mes récents déboires lors de mon dernier test COOPER (pas assez échauffé..), j'ai un peu creusé sur la toile et j'ai trouvé un petit article très instructif sur la qualité primordiale d'un bon échauffement. " Depuis plusieurs semaines, je teste...

Quand c'est l'hiver, quand ça fait froid, qu'une chose à faire mon gars : reste chez toi... Ben oui je m'occupe à temps plein du petit cette semaine et comme mon épouse est en déplacement et qu'elle rentre tard le soir, je n'ai pas l'occasion de chausser...

L’ Alliance pour la Planète lance un appel simple à tous les citoyens, 5 minutes de répit pour la planète : tout le monde éteint ses veilles et lumières le 1er février 2007 entre 19h55 et 20h00. Il ne s’agit pas d’économiser 5 minutes d’électricité uniquement...

Un petit clin d'oeil pour un site de RAIDEURS : CHOURMO-AVENTURE ; d'autant plus que je bosse tout les jours avec un des membres de cette prestigieuse équipe. Celui-ci a la particularité de devoir régulièrement s'alimenter pour ne pas finir comme un panda...

En haut à gauche, la carte format IOF et sur le reste de l'image sa représentation...ça c'est du terrain réaliste ;) Vive la simulation et encore bravo au concepteur de CATCHING FEATURES.

Ah, hier au bureau, après avoir pris un petit jus au distributeur, j'ai soudainement eu envie d'aller courir mais j'avais oublié mon IPOD et mon kit NIKE+ à la maison. Quel dommage, pas de stats sans mon kit NIPOD, qu'à cela ne tienne, il me restait une...