le blog runningman67

Je serai bien resté au lit ce matin...il faisait encore très froid et heureusement que le ciel était au beau fixe pour ma petite séance dans le bois d'illkirch. Vivement les beaux jours, j'en ai marre du collant... Demain, petite séance avant le cross...

le lien pour la carte de DAMBACH : http://img95.imageshack.us/my.php?image=dambach3iy.jpg

Voici le lien de la carte de l'IR ULD du 5 mars 2006 pour les amateurs... http://img349.imageshack.us/my.php?image=colmar5em.jpg

Ce dimanche avait lieu la première régionale de la saison à DAMBACH la VILLE. Le terrain était une alternance de vignes et de forêts techniques. Je fais quelques roulades pour poinçonner la balise n°14 ( au milieu des vignes ) mais dans l'ensemble, le...

Un mercredi sous la pluie...réveil vers 5h15 pour un départ en bus vers 5h45 direction DIEUZE. On arrive vers 7h45, prise de consignes dans le gymnase du 13ème RDP ( les gars qui s'enterrent un peu partout dans le monde... ). Je regarde les horaires de...

En attendant, le résumé et les résultats officiels du GS, quelques photos de la course de dimanche dernier. BIBI le nez dans la carte...

C'est assez rare pour le relever, nous avons un article sur la course d'orientation dans l'édition du jour du journal gratuit 20 minutes. Certes cela reste assez sommaire, mais bon c'est toujours sympa d'entendre parler de course d'orientation dans un...

Ma fin de semaine aura été chargée... J'étais de service de jeudi à vendredi ( sans rentrer dans les détails, j'ai pas beaucoups dormis et tout ça sous la neige.. ) et vendredi soir, c'était l'anniversaire de mon témoin de mariage ( ça se rate pas les...

Après deux jours de repos, séance d'endurance ce matin dans le bois d'illkirch. Le bois est totalement sous la neige et il n'y a pas foule à cette heure ( quelques coureurs du CRRE ). Bonnes sensations , c'est agréable de courir dans la neige et que dire...

Aujourd'hui, dernier entrainement CO avant la reprise. Direction HEILIGENBERG, il fait froid mais bon, un peu de motivation et une fois lancé quel plaisir de naviguer sur cette carte 'Le rocher du corbeau, extrait Heiligenberg Echelle 1:10 000 - Equidistance...