Comptez les bonhommes et recomptez les après le mouvement de l'image... c'est bizarre non???

Revivez l'ambiance de la 10MILA grâce à un montage des chtiriders...Sur le lien une vidéo résumant la TIOMILA 2006 vidéo TIOMILA

La CO dans le monde 1850 : En tant que sport, l’orientation prit vraiment naissance vers 1850 dans les milieux militaires scandinaves qui l’utilisaient comme moyen d’entraînement. Après quelques décennies, le virus s’étant étendu, les clubs sportifs organisèrent...

Etant de service de samedi matin à dimanche matin, je n'ai pu suivre en direct la TIOMILA 2006 qui a vu les norvégiens d'HALDEN l'emporter après 10:09:02 de course à seulement 6 secondes de la seconde équipe. Pas mal pour un relais de 10 coureurs...Je...

Pour ceux qui ne connaissent pas, voici les 20 obstacles composants un parcours d'obstacles

Aujourd'hui j'ai participé à un BIATHLON (plutôt un TRIATHLON car il y avait de la course, du parcours d'obstacle et du tir) par équipe de 4. Comme la nuit a bien été arrosée en alsace et que nous étions la première équipe à partir, nous avons essuyé...

Ce matin, petite séance de CAP. Le ciel est bien gris et la pluie ne s'est pas fait trop attendre. Pas grave, il fait très bon dans le bois d'Illkirch et cela fait du bien de courir en short-tshirt. Après 2 minutes de course, je m'apperçois que je ne...

Au programme ce matin, tir PA (pistolet automatique). C'est sympa le tir et cela peut éventuellement être utile pendant des raids multisports. Je fais un résultats moyens (41/50 pour 5 cartouches). Et comme j'avais TIR ce matin, je suis venu en courant...

Ce matin au programme, séance de renforcement musculaire... Prise en main avec une pyramide (1à5) de : - tractions en supination - demi grimper de corde bras seul- pompe Une fois échauffé et explosé :) , voici le corps de la séance composée de 6 ateliers...

Le WE prochain 29-30 avril, va se dérouler le plus grand relais de Course d'orientation au monde: TIOMILA. Comme chaque année, en Suède, prés de 1000 équipes de 10 relayeurs s'affrontent pendant toute la nuit pour désigner le meilleur club scandinave....