ça se réchauffe...

Aujourd'hui petite séance d'endurance "longue" dans le bois d'Illkirch. On a gagné quelques degrés, plus besoins de gants ni de bonnets pour courir même tôt le matin. De bonnes sensations pour un peu moins d'une heure de footing.
 

Temps : 58 :27 FCMoyenne : 156 FCMax : 165  Kcal : 740

Demain séance de VMA.