15ème

Publié le par steph

Aujourd'hui petite séance d'endurance cool dans le bois d'ILLKIRCH. J'ai couru avec des anciens (la moyenne d'âge sans moi dépassait les 200 ans à 5...). Euh les anciens, ben ils courent très bien ces anciens et je suis certains qu'ils trottent mieux que la plupart de nos jeunes recrues. Une bien bonne séance ou j'ai flirté entre 140 et 150 pulsations durant les 37 minutes de course. Pas ou peu de vent en sous bois et c'est bien appréciable quand on est court vétu (tshirt et short).





Temps : 37'31
Fc max : 153
Fc moy : 145







Au fait, mon club termine 15ème sur 28 en 2ème division du championnat de France des clubs et assure son maintien dans cette division pour le championnat 2007. Bravo et félicitations à l'ensemble de l'équipe...
15 35 CO STRASBOURG EUROPE 6701 7:16:04 
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Publié dans Entrainement

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K
oui bravo à toute l'équipe
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S
Bravo à toute l'équipe du club ;)
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