• JUKOLA 2006 - relais féminin (18/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    La JUKOLA 2006 aura été encore une belle fête de la course d'orientation avec pas moins de 871 équipes féminines (4 par équipes : 3484 coureuses) et 1362 équipes masculines (7 par équipes : 9534 ...
  • Grosse chaleur (15/06/2006 publié dans : Entrainement )
    Aujourd'hui 1er footing de la semaine (j'ai un emploi du temps de jeune papa très chargé...) vers 18h00. Je décide de me taper la circulaire "piste cyclable" pont du danube parlement ...
  • Follow me : la compile (13/06/2006 publié dans : Son )
    Augmentez le son et installez vous confortablement pour un moment de fraicheur avec la compilation des "FOLLOW ME" ( cliquez sur les photos).
  • O'DEFI (13/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Un peu de pub pour le raid'O bien sympa des copains du TAF...
  • Quelques part en Finlande (12/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
  • Planète CO (12/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Panète CO, je trouve que ça sonne bien avec l'image. Cela sera pour moi l'occasion de vous faire découvrir la course d'orientation sous une autre forme. Je quitterai le plus souvent possible ...
  • The most exciting sport (11/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Tout est dans l'image...
  • Jukola (11/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Le week-end prochain aura lieu un autre grand relais de course d'orientation scandinave, la JUKOLA. Voici les premières impressions de notre champion français qui y participera dans l'équipe n°1 ...
  • Prochaines courses (11/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Le championnat de france de course d'orientation aura lieu du 21 au 27 aout 2006 dans la région de Toul-Nancy. Ce sera en principe mon grand come-back cette année.  Et oui  à ce jour, je n'ai  que ...
  • Pourquoi faire de la co? (10/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Pour ceux qui hésitent encore à se mettre à la course d'orientation...
  • Coupe du monde (09/06/2006 publié dans : runningman67 )
    Voila, maintenant je sais qui est qualifié et les pays qui participent à cette coupe du monde. Et oui, grâce à ce petit vade mecum, je pourrai faire le malin lors des futurs barbecues du mois de ...
  • Parc de la citadelle (07/06/2006 publié dans : Entrainement )
    Après un mardi repos, je décide aujourd'hui vers 16h30 sous un beau soleil de rechausser mes runnings pour avaler quelques kilomètres. Je réalise le même parcours que lundi avec en plus au final ...
  • Vidéo vainqueurs CFC 2006 (07/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Sur le lien la vidéo du club (le TAD) qui a remporté cette année le CFC de course d'orientation. Je trouve la vidéo très sympa, elle montre bien l'ambiance du championnat de france des clubs...
  • Risques de la CO (07/06/2006 publié dans : Course d'orientation )
    Comme quoi la course d'orientation peut aussi être un sport à hauts risques...
  • Footing de pentecôte (06/06/2006 publié dans : Entrainement )
    Hier après-midi, j'avais décidé de me changer un peu les idées en chaussant mes runnings. Le but de la séance était de courir plus de 45 minutes à une allure un peu plus soutenue que de ...
  • Papa runner (03/06/2006 publié dans : Entrainement )
    Après avoir récupéré toute la petite famille mercredi à la maternité et après une première nuit avec enfant à bord, j'ai rechaussé les runnings jeudi matin pour un petit footing de décrassage dans ...
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