Je me présente : stéphane, bientôt 5 ans de course d'orientation et je pense assurément pas loin d'un millier de poste poinçonnés depuis mes débuts à BELFORT lors d'un GS de course d'orientation (PM). Je pratique régulièrement la course à pied (au minimum 3 fois par semaine) et en pleine saison (fin février à novembre) je suis souvent en forêt les dimanches pour chasser les balises...
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Ben avec des pointes à -9° cette semaine sur strasbourg, j'ai quand même bravé ce froid sibérien et maintenu 3 entrainements ( dont 1 de VMA ). Ce temps a quand même quelques avantages : pas grand monde en forêt et la neige nettoie les runnings ( la preuve en photo )...
Voila, une petite présentation sommaire de la LACO ( ligue d'Alsace de course d'orientation ) pas mal la cigogne... J'essayerai bientôt de mettre en ligne un petit article sur ce sport qui occupe la plus grande partie de mes week-ends à partir de fin février.