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Vendredi 22 juin 2007
Attention, cette course n'est pas une course comme les autres. Dans le TRAM ce matin, un collègue m'a proposé de monter une équipe et d'y participer.  En plus d'être un vrai parcours du combattant exigeant physiquement et assez humide ;) , l'épreuve se déroule en janvier en angleterre...pas très chaud tout ça ;)











Le programme de la TOUGH GUY :

The start

Country miles

Slalom

Ghurka GN

The Tiger

Colditz

The Behemoth



























Firey Holes

Tyre Crawl

The swamp

Vietcong tunnels

Paradise climb

Underwater Tunnels

Berlin wall

The lake

Dans deceiver

Dragon pools

Bailey Bridge

Stalag escape

Tyre torture

Anaconda

The HILL





































The FINISH


Sympa non ?? ;)

Par steph - Publié dans : Son
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Mercredi 20 juin 2007


Par steph - Publié dans : Course d'orientation
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Mercredi 20 juin 2007
Dimanche dernier avait lieu le 4ème RAID ALSACE STRATEGIE ( R A S ) à OBERHASLACH. Une carte au 25.000 , pleins de postes valant de 10 à 30 points et une durée limite de 3 heures avec pénalités si dépassement pour la version famille de ce raid. Mode kangourou pour le papa qui a bien apprécié la charge (pas loin de 15kgs ;) pendant les montées... Que du bonheur, merci aux organisateurs pour la bonne humeur, le soleil, les parcours et le méchoui d'après course. Bientôt la carte ;)
Par steph - Publié dans : Course d'orientation
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Vendredi 15 juin 2007

KeyMaze 300 mutlisport GPS

Décathlon, via sa marque Geonaute vient de sortir un GPS concurrent direct du Forerunner 205.

Le Keymaze 300.

Pas beaucoup plus d'infos pour l'instant si ce n'est le chipset Sirf III (le plus sensible sur le marché grand public, celui des Garmin).

Gros (très gros) avantage, le prix : 99 euros. Imbattable !


Par steph - Publié dans : runningman67
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Vendredi 15 juin 2007








J'adore le concept, la même chose existe à LYON. Pour moins de 30 euros par an, un moyen simple, rapide, DD, sans entretiens et en plus bon pour la santé...que demander de plus...
Par steph - Publié dans : runningman67
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Jeudi 14 juin 2007





























Petite semaine côté CAP, j'ai l'impression de faire du surplace ;) dans le défi Strasbourg-Paris mais j'avance quand même un peu. J'essaye de ne pas trop m'éloigner du wagon de tête mais c'est dur, il y a du beau monde devant...ça rame, ça rame...Pas de footings prévus vendredi et samedi car dimanche je participe au Raid Alsace Stratégie, 4ème du nom qui aura lieu à OBERHASLACH.
Par steph - Publié dans : Entrainement
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Lundi 11 juin 2007
Par steph - Publié dans : Entrainement
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Samedi 9 juin 2007

BEP

Le sujet national d'examen du BEP (secteur 3) en maths et physiques est intégralement sur la course d'orientation. Merci au RAMBO pour l'info. Une bien belle vitrine pour notre sport ;). Je ramasse les copies dans 2 heures... les 2 du fond sortent ;)

le sujet

Par steph - Publié dans : Course d'orientation
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Samedi 9 juin 2007
Plus fort que le TGV EST, voici donc les gunners du défi Strasbourg-Paris à un peu plus d'un mois du début de ce challenge. A noter et je m'en réjouis ;) , la présence dans ce TOP 5 d'une gazelle EUKINOREV. Rien aujourd'hui car grosse rince ce matin au réveil. Un peu de toile orange et blanche demain avec une CO vers NANCY...
Par stephane d. - Publié dans : Entrainement
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Jeudi 7 juin 2007
Par steph - Publié dans : Son
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